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研究称先验冥想可能有助于预防心力衰竭

点击量:93   时间:2020-01-04 17:36

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先验冥想是Maharishi Mahesh Yogi在1970年代初期开发的一种冥想练习。这种做法已经越来越流行,以至于有人认为其拥有独立宗教的地位。 Maharishi Mahesh Yogi在爱荷华州成立了Maharishi International University,这就是这项研究的来源。

该大学的研究人员最近发表了一项随机对照研究,涉85位被诊断出患有高血压的非裔美国人。该研究将参与者分配到接受健康教育的对照组或先验冥想组,两组也都接受了常规的医疗护理。

根据这项研究,六个月后,进行超然冥想的小组保持了研究开始时的心脏大小。但是对照组的心脏异常增大增加了10%。研究人员说,研究结果表明先验冥想是一种潜在的有效非药物方法,可以帮助保护处于正发展为LVH危险人群的心脏。

该研究还发现,从事超然冥想的人也可能因心血管疾病而丧命的风险大大降低,为38%。当然,应该注意的是,这项研究规模很小,只有85名参与者。同样,每组参与者中只有大约一半的人在六个月后完成了心脏测试,这些额外因素可能会影响结果准确性。

先验冥想是基于印度教的运动,在美国很流行。由于新纪元哲学而越来越引人注目的其它分支有韦丹塔协会、自我了悟联谊会、通灵学派、艾肯卡、和国际克雷沙灵心社团(海芮克雷沙)。西方基于印度教概念的各“教派”近年也发展起来,包括基督教科学会,基督联合教会及基督教联合学派等。